팔자주름은 많은 사람들이 고민하는 피부 문제 중 하나다. 특히 나이가 들면서 더 두드러지게 나타나는 주름이기도 하다. 요즘 정대리도 나이가 나이인 지라 팔자주름이 슬슬 그랜드 케니언 마냥 깊어지고 있는거 같다.
그래서 . 오늘은 팔자주름이 무엇인지, 그 원인과 함께 없애는 방법, 예방하는 습관에 대해서 알아보자!!
1. 팔자주름이란?
팔자주름은 코와 입 사이에 형성되는 주름으로, 주로 웃을 때나 얘기할 때 더욱 뚜렷하게 드러난다.
팔자주름은 나이가 들면서 자연스럽게 생기지만, 스트레스나 피부 관리 소홀로 인해 더욱 악화될 수 있다.
그래서 많은 사람들이 팔자주름을 없애고 싶어 한다. 그렇다면 아래의 글을 더욱 자세히 읽어보자!!
2. 팔자주름의 원인
팔자주름의 주요 원인은 다음과 같다.
- 노화 : 나이가 들면서 피부의 탄력이 떨어지고(중력의 이끌림), 콜라겐이 감소해 주름이 생긴다.
- 표정 : 자주 사용하는 표정이나 제스처가 팔자주름을 더 깊게 만들기도 한다. 웃는 거는 그럴 수는 있으나 인상은 쓰지말자 ㅠ
- 건조한 피부 : 피부가 건조하면 주름이 더 잘 보이게 된다.
- 유전적 요인 : 가족력이 있다면 더 쉽게 팔자주름이 생길 수 있다.
3. 팔자주름 없애는 방법
팔자주름을 없애는 방법은 크게 자연적인 방법과 시술 방법(자본주의)으로 나눌 수 있다.
3.1. 자연적인 방법
3.1.1. 운동
얼굴 운동은 팔자주름 개선에 효과적이다. 특히 입 주변 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 해보면 좋다.
간단한 예로, 입을 크게 벌리고 '아'와 '이' 발음을 반복해 보거나, 볼을 올리는 운동이 있다.
이러한 운동은 근육을 강화하고 혈액 순환을 돕는다.
3.1.2. 마사지
얼굴 마사지를 통해 혈액 순환을 촉진시킬 수 있다. 손가락으로 입 주변을 부드럽게 눌러주거나, 위로 쓸어올리면 팔자주름이 완화될 수 있다.
마사지를 할 때는 마사지 오일이나 크림을 사용하면 더 좋고, 매일 꾸준히 해주는 게 중요하다.
3.2. 시술 방법(돈 ㅈㄹ)
3.2.1. 보톡스
보톡스는 팔자주름을 줄이는 데 효과적인 방법이다. 특정 근육을 마비시켜 주름을 펴는 방식으로 작용해. 보통 3~6개월마다 다시 시술해야 한다.
3.2.2. 필러
필러는 팔자주름에 볼륨을 주는 방법으로, 주름에 직접 주입해 주는 시술이다. 필러는 효과가 즉시 나타나며, 대개 6개월에서 1년 동안 지속돼. 하지만 가격이 부담스러울 수 있다.
3.2.3. 리프팅
리프팅은 피부를 당겨주어 주름을 완화시켜주는 시술이다. 울쎄라나 실리프팅 같은 방법이 있다. 효과는 오래 지속되지만, 시술 후 관리가 필요하.
4. 팔자주름 예방을 위한 습관
팔자주름을 예방하기 위해서는 몇 가지 습관을 지키는 것이 중요하다
- 수분 공급 : 피부가 건조하지 않도록 충분한 수분을 공급해줘야 한다. 겨울철에 미스트라도 뿌려주자.
- 자외선 차단 : 자외선이 피부 노화를 촉진하니, 외출 전 자외선 차단제를 꼭 바르도록 하자! 남성동지들은 썬크림 꼭 바르자
- 건강한 식습관 : 비타민과 항산화 물질이 풍부한 음식을 섭취해 피부 건강을 지켜야 한다. 근데.... 솔직히 식단은 현실적으로 힘드니 비타민C 영양제라도 챙겨먹자.
- 표정 관리 : 자주 웃는 것도 좋지만, 긴장하거나 스트레스를 받지 않도록 표정 관리하는 게 중요하다.
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5. 관련 자료 및 링크
팔자주름을 없애는 방법에 대해 더 알고 싶다면 아래 링크를 참고해보는 것도 좋아.
- GQ Korea: 진짜 쉽고 간단한 팔자 주름 없애는 습관 5 : https://www.gqkorea.co.kr/2024/03/08/%EC%A7%84%EC%A7%9C-%EC%89%BD%EA%B3%A0-%EA%B0%84%EB%8B%A8%ED%95%9C-%ED%8C%94%EC%9E%90-%EC%A3%BC%EB%A6%84-%EC%97%86%EC%95%A0%EB%8A%94-%EC%8A%B5%EA%B4%80-5/
진짜 쉽고 간단한 팔자 주름 없애는 습관 5
입을 오므리지 않고 말을 많이 하면 팔자 주름을 없앨 수 있다. 습관을 바꾸면 팔자가 핀다. 입을 오므리지 않는다자기도 모르게 입을 오므리는 습관을 지닌 이들은 유난히 팔자주름이 깊다. 집
www.gqkorea.co.kr
정대리 생각
이렇게 팔자주름에 대한 정보와 없애는 방법을 알아봤다. 꾸준한 관리가 팔자주름을 예방하고 없애는 데 도움이 될 거라고 생각한다. 이제 앞자리 3으로 바뀌기 시작했을 때부터 관리를 해야한다.
이제 20대의 생기는 점점 사라지니 최소한 아재와 아줌마 소리는 최대한 늦게 들어야 되지 않겠는가!!!!?
갠적으로 돈 ㅈㄹ하기 싫으면 화장품이라고 꾸준히 바르고, 썬크림도 꾸준히 발라서 동안소리 듣도록 해보자!!
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