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[헬스영양제][아르기닌추천] 아르기닌의 효능 요즘 다시 헬스를 시작했다. 꾸준히 했었는데 약 한달정도 바빠서 못했다. 아마 백신패스 기간 동안 말고는 헬스장을 이렇게 오랜기간 동안 안가기는 오랜만인거 같다. 이왕 헬스도 다시 시작한 김에 내가 주로 먹는 영양제에 관해 포스팅을 해보고자 하고, 내가 먹는 제품을 소개하려고 한다. 일단 선 소개하고 아르기닌이라는 아미노산에 대해 알아보자 5. 정대리 생각 운동선수가 아니라고 하더라도, 다이어트에 들어가면 섭취하는 칼로리가 적어지므로 웨이트를 할 때 퍼포먼스가 계속 떨어질 수 있다. 하지만 운동하기 전 30분 쯤 섭취해주면 웨이트를 할 때 혈관이 확장되어 빠르게 혈액이 모여서 평소보다 더 본셋트를 진행할 준비를 마칠 수 있다. 일주일 또는 이주일에 한번은 부스터와 함께 같이 먹으면 효과를 더욱 높일 수 .. 2023. 6. 5.
[미국주식][배당투자] 네트워크 보안회사 시스코 시스템즈(CSCO) 분기별 배당금 정리 매월 배당 1월, 3월 ,7월, 10월 2월, 5월 ,8월, 11월 3월, 6월, 9월, 12월 내 절친 중 두 명은 네트워크 보안유지보수 관련해서 업무를 보고 있다. 사람의 궁금증은 갑자기 나타나나 보다. 그러면 미국에서 배당도 괜찮고 사업 전망도 좋은 것은 무엇이 있을까 하고 찾아보다가 시스코 시스템즈를 찾았다. 서론은 싫어하니 바로 시작하자 1. 시스코 시스템즈 소개 및 주요 사업 영역 시스코 시스템즈(Cisco Systems)는 1984년에 설립된 세계적인트워크 하드웨어 및 소프트웨어 기업으로, 주요 제품 및 서비스 포트폴리오는 라우터, 스위치, 보안 설루션, 클라우드 기반 서비스 등 포괄한다. 이러한 영역은 전 세계 기업 고객의 네트워크 인프라를 강화하고 향상할 수 있는 해결.. 2023. 6. 4.
[미국주식][배당투자]머크(MRK) 배당투자하기 좋은 머크란 회사에 대해 알아보자. 비도 오고 그래서 딱히 서론을 길게 잡고 싶지 않다. 바로 시작하자. 분기별 배당금 정리 매월 배당 1월, 3월 ,7월, 10월 2월, 5월 ,8월, 11월 3월, 6월, 9월, 12월 배당투자하기 좋은 머크란 회사에 대해 알아보자. 비도 오고 그래서 딱히 서론을 길게 잡고 싶지 않다. 바로 시작하자. 1. 회사정보 머크(Merck & Co., Inc)는 세계적인 헬스케어 기업으로, 인류의 건강과 복지를 증진하기 위한 혁신적인 의약품, 백신, 생명과학 및 동물 건강 관련 제품을 연구, 개발, 생산 및 판매한다. 최초의 머크는 166년 독일에서 설립되었으며, 메르크 샤프 & 돔(Merck Sharp & Dohme, 줄여서 MSD)으로도 알려진 미국 머크는 1.. 2023. 6. 1.
[미국주식][배당투자]홈디포(HD) 분기별 배당금 정리 매월 배당 1월, 3월 ,7월, 10월 2월, 5월 ,8월, 11월 3월, 6월, 9월, 12월 며칠전에 포스팅한 리얼티인컴(O)이 임대수익을 올리고 있는 회사로 홈디포가 있다고 알게되었다. 리얼티인컴(O) 포스팅 할 때 추후에 알아본다고 했던 것을 기억할 것이다. 자 어제 조금씩 정리 해서 오늘 포스팅하려한다. 모두들 성공투자해서 이 지긋지긋한 회사 때려 치우고 경제적 자유를 얻자. 지금 월급루팡 하면서 폰으로 포스팅하고 있으므로 조금 이상해도 양해바란다. 자. 그럼 시작하자. 1. 회사 정보 홈디포(The Home Depot)는 북미 최대의 가정용품 및 건축 자재 소매 기업으로, 1978년에 미국 조지아 주에서 창업되었다. 현재 미국, 캐나다, 멕시코 등지에서 매장을 운영하고 있다.. 2023. 5. 31.
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