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잊지말아야 할 제2연평해전 승전 21주년 기념행사 오늘이 제2연평해전에서 승리한 21주년이다. 말이 좋아서 승리지 나의 친구들, 나의 형들, 나의 선배들이 피를 흘려서 서해바다를 지켜냈다. 2002년이면 정대리가 중학생 때였다. 그때 아무것도 모르고 축구에만 미쳐있었는데 그때도 그리고 나도 그리고 지금도 국토방위를 위해 군에 계신분들께 감사를 표한다. 제2연평해전 승전 21주년 기념 6/29에 경기도 평택시 해군 제2함대 사령부에서 제2연평해전 승전 21주년 기념행사가 열렸다. https://n.news.naver.com/article/001/0014034058?sid=100 제2연평해전 승전 21주년 기념식…"누구도 물러서지 않았다"(종합) 참전장병 전원에 헌신영예기장 수여…"승리의 전통 이어가길" 2002년 北경비정 NLL 침범으로 발발…작년 '승전.. 2023. 6. 29.
이슈)대장동게이트 50억 클럽 박영수 전특검 구속영장심사 대장동게이트 관련해서 50억 클럽 박영수 전특검의 구속심사가 이뤄진다. (06/26, 10시) https://v.daum.net/v/20230629122750275 '50억 클럽' 박영수 구속기로…"진실 밝혀질 것" [앵커] '대장동 50억 클럽'의 핵심 피의자인 박영수 전 특별검사가 법원의 구속 심사를 받고 있습니다. 박 전 특검의 측근인 양재식 변호사도 오늘 오후 법원에서 구속영장 실질심사를 받는데요. v.daum.net 일단 박영수라는 사람이 누군지 알아보자. 박영수 대한민국의 검사 출신 변호사(사법시험 20회, 사법연수원 10기)이다. 노무현 정권 및 집권 열린우리당이 추진하던 재벌개혁에 앞장서며 SK, 현대 등 재벌 수사를 지휘하여 '재계의 저승사자'라는 별명을 얻었다. 2009년 노무현 전 대.. 2023. 6. 29.
용찬우가 헬스계에 던진 꿀잼 떡밥.(흑자헬스) 개인적으로 퇴근 후 헬스장에서 한시간에서 한시간 반 정도 운동 하는 것을 하루의 마무리로 생각해서 약 3년동안 꾸준히 하고 있다. 작년에는 바디프로필 준비하면서 25kg정도 감량을 했었는데 개인적인 사유로 바디프로필은 나중에 다시 도전하려고 한다. 최근 며칠 동안 헬스 또는 피트니스 쪽에 재밋는 떡밥이 있었다. 그 신호탄은 용찬우씨가 유읽남 채널에 나와서 수명을 갉아먹는 바디프로필이라고 하면서 자기의 생각을 말 했다. 유튜브 쇼츠에서 용찬우씨의 생각에 대한 정대리의 생각을 적어보려한다. 2023.09.01 - [정대리생각] - 나르시즘에 대한 이해와 원리 (흑자vs용찬우를 보고나서) 1부 나르시즘에 대한 이해와 원리 (흑자vs용찬우를 보고나서) 1부 이렇게까지 오래 떡밥이 갈 줄 몰랐는데 오늘 새벽 흑자.. 2023. 6. 29.
탈모에 좋은 비오틴의 효과 및 부작용 오늘은 남자들의 두 번째로 중요한 탈모 예방에 도움을 준다는 비오틴에 대해서 같이 알아보자. 여러 가지 탈모예방에 좋은 것이 있으니 추후에 몇 개 더 포스팅을 하겠다. 어쨌든 오늘은 정대리와 함께 비오틴에 대해서 알아보자. 자!! 그럼 시작하자. 비오틴 영양제 탈모 예방 비오틴은 두피와 모발 중간쯤에 있는 모발포마트리스(발모조직)에서 생성되는 성분으로 알려져 있다. 비오틴은 식이섬유, 지방산 및 단백질 긁어걸리는 대사 과정에서 생성되며 모발 생성의 기본 조건 중 하나이다. 수포파리카산으로도 알려진 비오틴은 모발 및 두피 건강증진에 효과가 있으므로 탈모의 예방 및 치료에 사용되고 있다. 비오틴 영양제 효능 비오틴은 모발 생성에 매우 중요한 비타민 중 하나다. 모발은 구성 요소가 단백질인 케라틴으로 이루어져.. 2023. 6. 29.
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